Rechercher, transmettre et appliquer auprès de ses membres et du public, des techniques permettant de réguler le stress et les émotions, cela se fait par des ateliers collectifs et appropriés, des stages d’apprentissage de langues étrangères et des entretiens individuels afin de permettre aux demandeurs de maintenir ou de retrouver leur vitalité et leur efficacité au quotidien, la kinésiologie, les randonnées, l’équilibre alimentaire stages, les essences florales, les huiles essentielles, la respiration, le stretching, le reiki, le shiatsu, la sophrologie, le magnétisme, le massage ayurvédique… sont les outils utilisés pour atteindre les objectifs de l’association.